Walking

Montag von   8:00 bis  9:00 Uhr (ÜL. Gabi Krause)
Mittwoch
von   8:00 bis  9:00 Uhr (ÜL. Gabi Krause)

 

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart. Das Gehen wird durch den Einsatz speziell entwickelter Stöcke im Rhythmus der Schritte unterstützt, Dieser Einsatz von Stöcken stärkt zusätzlich die Muskulatur des gesamten Oberkörpers. Auch die Gelenke werden stärker beansprucht als beim Spazierengehen.

Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.

Unsere Walkingzeiten sind:

Gestartet wird, falls nichts anderes vereinbart, von der TG-Halle im Schlehenweg.