Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren.
Montag | von | 19:00Uhr | bis | 20:00Uhr |
Übungsleitung:
Uschi Krone | Tel. 05341/8688838 |
Für Damen und Herren findet ein gezieltes Training für den Rücken statt. Hier geht es um aufrechte
Haltung und Mobilität im Oberkörper. Um dies zu erreichen wird mit und ohne Geräte, im Stand, auf
dem Hocker oder auf der Matte trainiert. Beendet wird die Stunde mit Entspannungsübungen.
Kommen Sie gerne zur unverbindlichen Probestunde vorbei!