Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren.

 

Montag

von

19:00Uhr

bis

20:00Uhr

Übungsleitung:

Uschi Krone

Tel. 05341/8688838

 

Für Damen und Herren findet ein gezieltes Training für den Rücken statt. Hier geht es um aufrechte

Haltung und Mobilität im Oberkörper. Um dies zu erreichen wird mit und ohne Geräte, im Stand, auf

dem Hocker oder auf der Matte trainiert. Beendet wird die Stunde mit Entspannungsübungen.

 

Kommen Sie gerne zur unverbindlichen Probestunde vorbei!